Uma boa opção para os jovens que desejam aproveitar as férias de julho para relaxar, se divertir e perder alguns quilos de forma prazerosa é o Spa Caminho das Pedras, que fica dentro da Pousada Bom Tempo, em Itaipava, Região Serrana do Rio de Janeiro. Primeiro Spa do país a seguir a linha “low carb”, o Caminho das Pedras não reserva aos jovens interessados um programa de dietas no velho estilo “passa fome e emagrece”. Pelo contrário. Na contramão dos Spas tradicionais, no Caminho das Pedras não se limita a quantidade de alimentos por refeição. “A comida não tem cara nem sabor de dieta, e a pessoa come enquanto tiver fome. Preparados por um chef, os pratos são apetitosos (desde frutos do mar ao tradicional churrasco brasileiro), feitos para que se tenha prazer em saboreá-los”, conta o Dr. Alexandre Merheb, nutrólogo que coordena o Spa. Com mais de 40 mil “gordinhos” tratados, o Dr. Merheb adota um programa de emagrecimento próprio, baseado no que ele chama de reeducação metabólica seguida de reeducação alimentar.

Para que alcancem bons resultados e voltem às aulas com uma barriguinha mais apresentável, os jovens devem adquirir os pacotes de 10 a 12 dias do Spa. Em julho, ainda há vagas nas “turmas” na segunda quinzena. Acompanhados por médicos nutrólogos, nutricionistas, professores de educação física e fisioterapeutas, os hóspedes realizam esportes e atividades físicas conforme a aptidão e o interesse de cada um. Independente da prática de exercícios, pode-se perder, nos dez ou doze dias de Spa, entre dois e seis quilos, dependendo do metabolismo individual. Segundo o Dr. Merheb, os benefícios do tratamento Spa transcendem os quilos perdidos no período. “A técnica que utilizamos tem como objetivo transformar uma pessoa compulsiva, ansiosa e faminta em uma pessoa controlada, livre da compulsão e com uma fome bastante moderada. Dez dias são suficientes para ajustar a máquina de queimar gordura, que estava desequilibrada em razão dos erros alimentares cometidos no dia-a-dia”, explica o especialista. Segundo ele, quando sair do Spa, a pessoa estará mais preparada para incorporar hábitos alimentares saudáveis à rotina.

Localizada em Itaipava, onde há opções de lazer para todos os gostos, incluindo esportes ao ar livre durante o dia e baladas noturnas, a Pousada Bom Tempo mistura excelente infra-estrutura e charme. Os chalés dispõem de TV (com Sky), frigobar e calefação para espantar o frio, que nessa época do ano, costuma ser intenso na cidade. Informações sobre os pacotes no Spa Caminho das Pedras pelo telefone (21) 2486-3311 / 2491-4804.

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